中医育儿的10个保健秘决

作者:妈妈日期:2009-12-04

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1 背要暖
俗话说:"要欲宝贝安,三分饥和寒",一语道破育儿的真谛.宝贝衣着要适宜,既要保暖又不宜穿着过多,不使其忽冷忽热,从而护卫阳气,少生疾病.
在护理宝贝时,尤其要注意其背部的保暖,因为人体背脊有许多腧穴,都有重要的生理功能,肺俞穴若受风寒侵袭,就会损伤肺经,使人毛孔闭合留邪,导致宝贝出现咳嗽,喷嚏,流鼻涕,发热,呕吐等感冒症状.所以,如果宝贝玩耍后出汗多,一定要及时擦去汗液并更换浸湿的内衣,以防受凉,引发感冒.

2 肚要暖
俗话说:"肚无热肚".平时我们摸小宝贝的腹部时,大多是发凉的感觉.过去,长辈大多会为宝贝穿上肚兜,以防肚子受凉.人的腹部是胃肠等消化器官所在地,胃肠的功能是消化食物,胃生性喜热,热才能消化食物,营养吸收宝贝才能不断生长发育.
但如果宝贝不小心踢了被子,小肚肚受凉就会引起肠鸣,腹痛,呕吐,腹泻等疾病.所以,妈咪一定要注意宝贝腹部的保暖.

3 足要暖
很多家长都有一个误区,总认为宝贝感冒就是国为穿得太少引起的.所以,只要天气一变冷就给宝贝加衣服,经常捂得满头大汗.
其实,宝贝不宜穿得太多,只要小手不凉就可以了.需要掌握一个原则,那就是一定要保证宝贝的双脚暖和,国为脚部受凉宝贝就会生病.双足为阳明胃经之所在,所以寒从脚下起.一旦受寒就会出现司尿频,尿床,腹泻,恶心,呕吐等症状.
宝贝脏腑脆弱,元气易虚,通过温暖足底,可以促进手脚等肢体的末端经络运行和气血循环,增进宝贝的抵抗力.

4 头要凉
古人历来强调宝贝的额头,心胸等部位宜凉.但中医认为头为六阳之会,所以头易热,也就是容易生病.头若热,则发烧生病或囟颅肿起,所以要注意保持宝贝的头部凉爽.

5 心胸要凉
宝贝的前胸内有心脏和双肺,生理代谢旺盛.从中医理论认为,心属内火,若受外部邪热所伤,容易引发不适.轻者则口干舌燥,面红耳赤;重则啼叫惊掣.所以,宝贝的心胸部位凉为宜.

6恐惊吓
宝贝初生,脏腑未坚,神气怯弱,易受惊吓,所以对宝贝的精神,心理护理十分重要必须注意宝贝的生理,心理特点,避免其遭受强烈的外界环境刺激.如果突然遭受尖厉的声响，或看到恐怖的场面，就会受到惊吓或精神刺激，引起抽搐，夜啼，癫痫等精神，心理方面等疾病，影响宝贝的身心健康发展．

７　忌寒凉
宝贝的脾胃消化功能较弱，消化食物的能力较成人差．如果任由宝贝的意愿，吃大量的冷饮或寒凉的食物，娇嫩的小胃就会受到伤害，出现腹痛，腹泻，呕吐不想吃饭等现象．
同时，一些治疗感冒发烧或清热解毒的中药，消炎药，不恰当地服用也都会不同程度地损伤宝贝的脾胃．所以，宝贝生病时不要长时间大量地服用抗菌素或某些清热解毒的药物．一定要保护好脾胃的消化功能．一旦脾胃受损，恢复很困难．

８　啼哭勿喂乳
宝贝啼哭之时，不宜立即喂奶或进食．国为，这时宝贝的情绪激动，很容易使奶汁，食物吸入气管，严重者发生窒息引起生命危险，再加上悲啼未定，易使冷空气吸入于肚腹之中，久而不散，使宝贝的脾胃受到损伤．

９　勿服轻粉朱砂
在我国有些地区有一些习俗，主张在宝贝出生后给服些轻粉，朱砂或六神丸等药物，认为这样可以清除胎毒，宝贝日后就不会生湿疹，长脓包．．．．
这种习俗是很不科学．国为轻粉，朱砂都属重金属，其性均属寒性，伤脾胃，败心阳之气；而六神丸内含有蟾蜍等具有一定毒性的成分，更不适宜给刚出生的宝贝使用．如果妄孕服则会引起一些其他疾病．

１０　勿过度洗浴
现代人们强调要让宝贝从小开始洗浴，学习游泳，增加户外活动的时间，培养其适应环境的能力，通过增强身体素质，抵御气候变化和病邪的侵害．
这种做法是正确的，但一定要把握好度，即在宝贝进行体质锻炼时，应当注意保暖护理，循序渐进，切不可操之过急．因为，当宝贝洗浴时，全身肌肉宽缓，皮肤舒展，毛孔开放，如果洗浴次数过频或时间过长，都会矫其反引发疾病．